Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 72.25g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гиппо Сырники из Творога. Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника, Мандарины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Суши Весла Филадельфия Маки . Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Гиппо Сырники из Творога. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|