Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
112.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1976 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 131.51g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, President Масло Сливочное, Увелка Гречка . Second Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Dinner: Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Veggan Vegomlet, Green Idea Veg Burger. Supper: Моремания Солянка Рыбная, Magic Grain Хлебцы Фокачча. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slon999777's Weight History
|