Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 112.40g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: Egg. Lunch: Hokkaido Club Соус Унаги, Tushe М’Ясо Курки У Власному Соку, Свиняча Отбивная. Dinner: Сильпо Свинина Ошеек , Чумак Томатная Паста 25%, Бащинский Шашлык Куриный, Своя Линия Рис. Snacks/Other: Royal Thins TYP Mango, Royal Club Сушеня Папая, Novus Мед Акацієвий, Своя Лінія Творог Нежирный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|