Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
109.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1938 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 131.68g | Carbs: 146.43g.
Pre-Breakfast: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Royal Forest Какао Масло, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Second Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Elevenses: Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Сыр с Плесенью, Виктория Навага Жареная, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Afternoon Tea: Тортила Торт Полет Новый, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Роза's Weight History
|