|
Талия-77
Бедра-99
Грудь- 94
Вож-81
Нож-92
Рука-31
Нога-58
Шея-35
|
73.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 77.54g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Индилайт Sabroso Roso, Лента Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Своя Сырники с Творогом 5%, Яйцом и Рисовой Мукой 30 Гр.). Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Своя Куриная Грудка без Кожи и Масла на Гриле, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Кадушка Морковь по-Корейски, Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|