Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
113.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
368 kcal
|
Fat: 10.05g | Prot: 51.60g | Carbs: 23.56g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шустик28's Weight History
|