Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 54.04g | Carbs: 208.58g.
Breakfast: Janet's Bakery Американский Десерт Брауни, Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Добрый Сибирские Травы, Роллы Филадельфия, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|