Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1929 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 58.89g | Carbs: 286.98g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Дыня, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Чай, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Зеленый Чай, Золотой Петушок Нагетсы, Слата Макароны Отварные с Сосиской. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_nikiforova's Weight History
|