|
прошёл 1 день
|
114.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1573 kcal
|
Fat: 121.82g | Prot: 86.67g | Carbs: 35.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Фундук, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Квашеная Капуста, Куриные Сосиски, Свекольная Ботва, Куриный Бульон. Dinner: Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_eto_ti's Weight History
|