Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
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65.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1050 kcal
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Fat: 32.51g | Prot: 29.49g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Mercadona Copos de Avena, Canela, Hacendado Bebida de Avena, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Hacendado Infusión de Jengibre, Pompadour Infusión Quema Grasa, Huevo Cocido, Calabaza Asada, Hacendado Tabulé Oriental. Dinner: Calabaza Asada, Hacendado Empanada de Verduras. Snacks/Other: Alesto Cacahuetes Fritos y Salados, Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado, Hacendado Bebida de Avena , Banano, Hacendado Piña en Su Jugo, Agua. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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luanjoro's Weight History
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