Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2014
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2014:
|
724 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 47.24g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Селедка, Кабачки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яблочное Пюре с Сахаром, Гранат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|