Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2049 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 113.13g | Carbs: 258.68g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Капучино, SPAR Сырники Домашние, У Палыча Рыбник по-Царски, Макароны Отварные, Мясо с Овощами, Холидей Болгарский Перец , Сыр Гауда. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%, Добрянка Пирог с Мясом и Луком Праздничный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасильевАртём's Weight History
|