Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
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68.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2023:
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3230 kcal
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Fat: 117.32g | Prot: 202.50g | Carbs: 339.93g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Atún Natural, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan. Lunch: Hacendado Barra Pan, Zanahoria, Lomo Adobado Familiar, Hacendado Chorizo, Hacendado Espinaca Cortada, Garbanzos Crudo, Cebollas, Huevo. Dinner: Hacendado Barra Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Patata Asada, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Plátano, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Pistachos. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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