Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 59.44g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, iCan Печень Трески, Колбаса Докторская, Батон. Lunch: Зебра Пирог, Савушкин Творог Зерненый 5%, Виталюр Салат из Моркови по-Корейски. Dinner: Евроопт Мандарин, Виски, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Bonfesto Моцарелла Мини, Сосиски, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|