Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 86.31g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Seara Peito de Peru, Crioulo Requeijão Cremoso, Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Feijão Preto Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Zaffari Batata Doce Assada . Dinner: Santa Clara Ricota Fresca, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Vitamina de Banana, Visconti Pão de Forma Tradicional, Maionese. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gisele Curitiba's Weight History
|