Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
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126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2018:
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1228 kcal
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Fat: 39.38g | Prot: 51.23g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Purê de Cenoura. Dinner: Garoto Talento Avelã, Pizza de Frango com Catupiry, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Other: Bauducco Torrada Salgada, Bauducco Torrada Integral (1). more...
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pablopr7's Weight History
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