Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 124.03g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколад, Овсяные Хлопья, Говядина Отварная, Ферма Творог Зернистый 7%. Lunch: Майонез, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Кабачки Жареные. Dinner: Апельсин, Говядина в Духовке, Бакаляу. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|