Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
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51.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2023:
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1205 kcal
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Fat: 53.03g | Prot: 62.45g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Hacendado Mortadela, Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Cebolla Caramelizada. Lunch: Hacendado Salsas Frescas Setas, Cebollas, Tomate, Pepino (Pelado), Hacendado Roti de Pollo Relleno de Jamón y Queso, Hacendado Arroz Tres Delicias. Dinner: Hacendado Queso Cheddar, Pepino (Pelado), Tomate, Cebollas, Hacendado Mayonesa Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Salchichas Bratwurst, Bimbo Hot Dogs. Snacks/Other: Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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koalakate's Weight History
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