Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 103.24g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Капустный Салат, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: Мандарины, Schonfeld Camembert, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|