Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
88 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 106.11g | Prot: 106.82g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Русское Море Форель Слабосолёная, Сыр Творожный с Зеленью , Авокадо Авокадо, Яйцо, Mission Лепешка Сырная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Mission Лепешка Сырная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Burger Heroes Говяжья Котлета, Юкон Групп Заливное из Говядины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.erofeeva's Weight History
|