Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 119.76g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Белсыр Сыр Gouda Gold, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Карат Масло Домашнее, Oreo Печенье, Хлебодар Батон Любительский. Lunch: Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже, Торговая Площадь Суп Уха из Горбуши. Dinner: Tree Of Life Life Isolate, Куриное Филе в Сметане, Желе вишневое, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|