Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
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68.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2023:
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3236 kcal
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Fat: 123.09g | Prot: 210.13g | Carbs: 308.78g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Atún Natural, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra Pan. Lunch: Hacendado Barra Pan, Hacendado Salsas Frescas Carbonara, Hacendado Pasta Rellena de Carne, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Hacendado Tomate Frito, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Barra Pan, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Yogur Griego Natural. Snacks/Other: Mercadona Atún Natural, Hacendado Barra Pan, Mercadona Barra de Pan, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Plátano, Hacendado Jamón York, Hacendado Pistachos. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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