Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 93.42g | Carbs: 195.42g.
Breakfast: Сахар, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Лента Лосось, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Рис Отварной, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Помидоры, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Изюм, Картошка Тушеная. Dinner: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|