Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1935 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 156.08g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Коломенское Батон Нарезной, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, ВкусВилл Сыр Плавленый Янтарь Сливочный, Молком Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Салат Щетка, Елисей Кус Кус с Овощами, Pergale Шоколад Молочный с Хрустящей Карамелью и Солью, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перекресток Минтай. Dinner: Sweet Fantasy Мусс Молочный Маракуйя, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|