Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 56.70g | Carbs: 182.43g.
Breakfast: Грейпфрут, Яшкино Пряники Мятные, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Сыром. Lunch: Щи с Курицей, Щи, Щи с Мясом. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Апельсин, Пятерочка Грейпфрут, Магнит Грейпфрут , Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|