Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
755 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 44.78g | Carbs: 51.81g.
Breakfast: St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Савушкин Творог Зерненый 5%, Чай с Лимоном. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. Dinner: Перец Чили Красный Острый, Консервированный, Бабушкина Крынка Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь , Benlianfood Снеки из Воздушного Риса с Кунжутом и Солью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|