Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
105.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 81.36g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные , Ашан Киви, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Мандарины, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|