Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 102.30g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ласковое Лето Сметана 12%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Кабачок, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Лента Картофель Айдахо. Dinner: 3 Желания Кетчуп Классический , Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, ВкусВилл Ветчина из Свинины Варёная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Milka Waffelini, Жизнь Март Варенье Малиновое, Творог 5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|