|
Ну что ж, после двух дневного зажора сладким. Начинаю все сначала. Силы воли хватило на неделю. Так что девчата если начинаете заниматься собой, убирайте все сладкое подальше. А лучше отдайте деткам, они быстро лишние колории сжигают своей каждодневной енергией. А я начинаю заново.
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
629 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 38.34g | Carbs: 67.50g.
Lunch: Майонез, Кофе с Сахаром, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Danone Творожок. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Минтай. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
 Comments
У меня равнодушие к сладкому. Хоть торт, хоть конфета , мне вообще пофиг, пусть хоть весь холодос забит. У меня к выпечке слабость, главное мимо пекарни проходить зажав нос
01 Feb 23 by member: elizaveta_varenevna
|
02 Feb 23 by member: Алена Домни
|
А у меня зависимость моя протеиновые батончики и крепкий алко
А от этого только худеешь
Ну и энергетики
02 Feb 23 by member: nastya_nikitina_20_
|
Ой, сидела только что наяривала шоколадку и на ваш пост наткнулась, смотрю а у нас и вес почти одинаковый и цель))) а какой рост у вас? Я вот тоже пытаюсь похудеть и все ни как((( то на сладенькое тянет но на пивко с жирной рыбкой в выходные 🤦♀️
02 Feb 23 by member: Inabokih
|
Вот на пивко мании нету, я редко пью 😁 в своё время напилась. 😂 Так что сейчас нехватка сладкого, от которого пытаюсь избавится. Рост у меня 160...а вес это Ппц.. Я колобок 😂 уже доходит чуть ли не до 70
27 Feb 23 by member: EkaterinaMilitzin@
|
К сладкому я тоже тягу переборола )
27 Feb 23 by member: Алена Домни
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaMilitzin@'s Weight History
|