Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2236 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 95.13g | Carbs: 335.82g.
Breakfast: Мёд, Чай, Макфа Гречка на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жуковский Хлеб Хлеб Белый из Пшеничной Муки в/с Подовой, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Жокей Кофе . Lunch: Жуковский Хлеб Хлеб Белый из Пшеничной Муки в/с Подовой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Мёд, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом, Жокей Кофе , Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Dinner: Капустный Салат, Яблоко Зеленое, Сельдь, Картофель (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИШНЯ 84)'s Weight History
|