Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 97.50g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко Original, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Шоколадница Грецкие Орехи. Lunch: Большая Кружка Кофе , Ikea Салат с Курицей и Сыром. Dinner: Дикси Брокколи, Окей Скумбрия. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Prisma Мандарин Марокко, Eclipse Жвачка, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|