Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
68 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 104.36g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Борщ, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из моркови. Lunch: Помидоры, Курица, Гарнир. Dinner: Что-то овощное, Салат фруктовый, Dolce Albero Конфеты из Темного Шоколада с Вишней в Ликере. Snacks/Other: Мандарины, Фермер Сухов Семя Подсолнечника, Верность Качеству Цукаты Апельсина в Молочном Шоколаде, Сырники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananasik_stasya's Weight History
|