Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1868 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 69.01g | Carbs: 216.20g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Франклинс Бургер Чизбургер, Хлеб Бородинский, Подлива, Котлета Куриная, Рис Вареный, Гранд Меню Пельмени Говядина. Snacks/Other: Светаево Эскимо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|