Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 60.97g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Голубика, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Deliday Мюсли Тропические, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара). Lunch: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Grande Oliva Оливки Черные, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Сэндвич, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Яйцо. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром Сэндвич Ломтевой, Пангасиус. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkaslizh14's Weight History
|