Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 69.94g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Конфета, Березка Биотворог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Корона Хлебец с Отрубями. Dinner: Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Колбаса Домашняя. Snacks/Other: Слодыч Печенье с Изюмом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|