Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 91.70g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Оленина Сыровяленая , Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Семга Запеченная. Dinner: Голден Яблоко , Перловая крупа с мясом и овощами. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|