Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 106.99g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Мандарины, Красное Яблоко, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ Вегетарианский, Печеночный Торт, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Русское Море Морская Капуста в Соусе с Крабовым Мясом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|