Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
2143 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 112.75g | Carbs: 287.24g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Славия Сыр Сулугуни, Яготинский Простокваша, Своя Линия Пряники Молочные, Фуршет Лаваш Вірменський. Lunch: Хуторок Пшено, Своя Линия Рис, Куриное Филе. Dinner: Доброїж Фінікові Ласощі, Яготинський Сулугуни, АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, Лосось на Гриле, Лакомка Семечки, Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|