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8:45 desnuda, sin bañarme, en el baño de casa. Volví ayer de las vacaciones, creí estar más flaca pero no, necesito constancia y fuerza de voluntad. Yo ya logré adelgazar y cambiar mis hábitos! gracias, gracias, gracias. Mi objetivo es comer mejor, tomar 1 y 1/2 a 2 de agua por día y caminar 30 mini/40 min x dia
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106.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2023:
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1539 kcal
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Fat: 59.49g | Prot: 58.67g | Carbs: 197.02g.
Breakfast: Naranjas, Durazno, Taragüi Mate Cocido Niños. Lunch: Agua (Embotellada), McDonald's Ensalada César con Crispy . Dinner: Okey Duraznos en Mitades, Guiso de Arroz. Snacks/Other: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Dale Budín Sabor Vainilla, Mate Amargo, Masitas, Lágrima, Agua (Embotellada), Sprite Sprite Zero (Lata). more...
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Gaining 1.7 kg a Week
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