|
ИГ 14
|
87.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 216.16g | Prot: 204.86g | Carbs: 296.95g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Легкий, KAMAR Kolbasa, Жареная Картошка, Помидоры, Yumurta Yumurta, Eti Puf Vanilyalı. Lunch: Курица Куриная Грудка(Запечённая), Московский Провансаль Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Lavas Lavas, Куриный Бульон, Xama Ivanovka 10% Xama, Помидоры, Mastero Düşbərə. Dinner: KAMAR Kolbasa, Milla Labne Сыр, Finn Crisp Сухарики Sesame&Fibre(Кунжут и Отруби). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|