Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 112.50g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Кофе с Молоком, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Савушкин Творог 2%, Евроопт Банан. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Vernet Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Жареное без Масла, Фермер Гречка. Snacks/Other: Раф Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|