|
Артур
|
102.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 76.51g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Сырник, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Шоколадница Креветки Жаренные . Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Радькоша's Weight History
|