Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 50.02g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|