Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 89.08g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Банан. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Морковь, Магнит Авокадо, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Стрипсы (5). Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.misunova's Weight History
|