Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 102.88g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Чай Несладкий, Зефир, Замороженная Малина, Кукурузная Каша. Lunch: Сыр, Костный Бульон, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Лук, Морковь. Dinner: Шампиньоны, Жас Канат Куриное Бедро. Snacks/Other: Курага, Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunara777's Weight History
|