Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 132.09g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Черкизово Корейка Фермерская, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Dinner: Клер Дэлис Торт Ореховый с Нугой и Карамелью, Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fish House Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|