Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 73.09g | Carbs: 47.87g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Самокат Ежики из Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Редис, Красный Лук, Огурец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskrissfalman's Weight History
|