Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1915 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 100.20g | Carbs: 208.11g.
Breakfast: MacCoffee Strong, Пицца с Сыром (36 см), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Драники. Dinner: Грейпфрут, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Lay's Чипсы, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Гранат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|