Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
2699 kcal
|
Fat: 108.97g | Prot: 97.49g | Carbs: 318.19g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Инмарко Cornetto Мексика, Шаурма с Курицей. Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|