Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 48.84g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница, Фамильные Колбасы Грудка Куриная. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Бабаевский Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Данон Актимель Гранат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|